时间：7:30am
地点：布拉德菲尔德公园，米尔逊角，悉尼，新南威尔斯，澳洲
距离：42.195km
成绩：03:35:17
名次：110
连线：RunningAHEAD
照片：
算一算，自2月的2011香港渣打馬拉松后，我就一直面临着Sub4荒。这个魔咒也终于在1年零7个月后的马来西亚日(9月16日)被打破。
悉尼这一场全马算是我参加过的全马中最贵的，AUD180(大约RM600++)，还贵过黄金海岸机场马拉松。基本上它和黄金海岸不同的是:
- 参赛者拿着号码就能免费乘塔火车。
- 差不多每5km都派Energy Gel。
比赛中：
早上6:30am来到起跑点看见有免费帽子派，就去拿了一个。7am左右站在有太阳晒的地方热身及把外套脱掉，顺便试下带帽子跑，反正还没开跑已经阳光高照了。
5km - 00:28:33
第1个5km拿来当热身。
10km - 00:23:45 > 00:52:18
开始加速越过Sub4 Pacers。
15km - 00:25:13 > 01:17:31
20km - 00:24:53 > 01:42:24
从15km开始，每5km都有派EU Energy Gel，我当然拿来吃，不然对不起我的报名费。这段路我一直在和Sub345 Pacers纠缠着。
25km - 00:24:34 > 02:06:58
因为知道每5km都有Gel吃，我就大胆的火力全开。25km后抛离Sub345 Pacers，向Sub330 Pacers追去。
35km - 00:49:57 > 02:56:55
32km左右看了手表一下，如果最后10km还能保持5:00pace，完赛时间应该可以落在3时31分或3时32分。虽然我知道我已经开始掉速了，可我还是想拼下。差那2分钟做不到3时30分我会很不甘心。
40km - 00:27:16 > 03:24:11
42.195km - 00:11:07 > 03:35:18
开始掉到5:30pace了，3时30分是无缘了。41km时看见手表显示3时29分，最后的1.195km要拼了，不然连Personal Best(PB)也不保。感谢上天最后让我刷新了个人最佳记录。
比赛后：
赛后我的脚并没有像杭州国际马拉松(3时36分完赛)般发抖，可能是Batu Caves梯级训练见效了。要体验下脚发抖？跑或走上Batu Caves梯级8趟你就会明白了。
