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Friday, July 17, 2015

2014年跑步回忆录

一月:
Multi-Purpose Insurans Run - 12km - PB!
很意外在这场比赛拿奖,很多高手突然没跑或临时受伤。

二月:
没有参加比赛。

三月:
Brooks Half Marathon - 21.0975km
很多上下坡及充满烟雾的一场比赛,跑不出我想要的成绩。
Malaysia Women Marathon - 21km
充满烟雾的一场比赛,当领跑。
Penang International Triathlon & Duathlon - 1.5km Swim, 40km Bike, 10km Run
很享受游泳时段,海水很清凉,游得有点不想上岸。脚车路线则充满上下坡,骑得很惊险。

四月:
IRONMAN 70.3 Putrajaya - 21.1km - DNF!
跑到进医院的一场比赛,毕生难忘。

五月:
没有参加比赛。

六月:
Back 2 Endurance - 12hours
动手术后的手还没康复,还不能运动,只走了3圈就收工。

七月:
没有参加比赛。

八月:
没有参加比赛。

九月:
The Pink Charity Run - 12km - DNF!
比赛前几天不小心扭伤膝盖,无法在这场出院后的第一场比赛里完赛。

十月:
Standard Chartered KL Marathon - 42.195km - DNS!
膝盖受伤,被逼弃赛。

十一月:
没有参加比赛。

十二月:
Taipei Fubon Marathon - 42.195km - DNS!
这是我第二次弃跑国外的比赛,因为工作忙碌而被逼放弃练习。
总结:
2014年参加了1场接力赛和8场个人赛,共有1个PB,2个无法完赛,2个放弃比赛。

今年是我跑步的第6个年头,也是最灰暗的一年。从年头的意外拿奖,到年尾的因为练习量不足而被逼放弃比赛,那是一条一直往下划的直线。
自从四月进医院后,我那动过手术的手花了3个月来康复。到七月能够开始运动时,才跑第二天就受伤了1个月。八月时开始比较小心地练习,结果九月的第一场复出跑又受伤,花了2个月来疗伤。十一月终于能够恢复练习时,突然被公司调去做一个很赶的工作,完全没时间练习。

我对自己说,别心急,衰的全部让它在2014年过去,2015年一切从新开始。