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Monday, March 29, 2010

Energizer Night Race 2010


报名前:

我,Kok Yik和Michael一直在犹豫到底要一起参加全马个人还是团体赛。决定权一直落在我和Kok Yik手中,Michael比较随和。考虑了一段时间,也顾虑到晚上跑全马的辛苦后,我们最终选择了参加团体赛,毕竟这也算是个新的尝试。

4x10.5km全马团体赛三缺一,就拉拢了Chen Kwok做外援,凑成了一个Cari Team,抱着玩玩的心态去参赛。

比赛前:

我并没有做任何针对性的练习。不过我最近都在加强我的速度,因为我看到自己的缺点了。比赛前一个星期,我还是一如往常的加强练习,没有让我的脚有足够的休息就来到了Cyberjaya - 一个让我梦想成真的舞台。

比赛当天:

早上至中午有足够的休息,2:30pm出门载了Kok Yik,Shirley和Chen Kwok后,就去和David,Chooi Wan,Malcalm,Victor,Elaine和Eugene吃午餐。中途Michael有打电话来指点我们应该把车停放在那里,好彩我对Cyberjaya的路还算熟悉,他4pm就到了。吃饱后都超过4pm了,我们就启程了。因为我们全马团体赛的报到时间比个人赛的早半小时,我对不起大家,被逼飞车了。到了停车场后,也转去Petronas油站带饼干及面包过来。

5:15pm,第一棒的Kok Yik就去起跑点等6pm开跑。其他棒次的就上巴士,等巴士载我们过去10km,20km和30km的地点等接棒。举办当局在巴士上点名时,我们才知道团体赛只有25队,少得可怜。我是第二棒,巴士在10km的水站那里丢下我等接棒。等待的过程是很无聊的,我就走来走去看看其他第二棒的跑者有哪些高手。一眼望去,穿得比较像样的男生跑者并不多,大概只有5至6个,心想好象有机会拿到前五名哦。

6pm比赛开始后,我就去慢跑一下热热身,过后就期待着Kok Yik的到来。第一位来了,36分钟到,快到。第二位也来了。第三位是Ethan,我还是第一次看到你真人,不好意识不认得你,好像是41分钟到。第四和第五位来了。这时有看到Eugene越过,我也开始躁急Kok Yik到底几时才会到呢?不一会儿,Kok Yik到了,第六位,还有机会。接过棒后我就冲着去追第五名的跑者了。

同样的失误我又重犯了,前面跑太快,越过Eugene,到了13km的牌时,我整个人好像凋谢掉了,力不从心。开始慢了下来,也被Eugene越回了。我一直没什么力气,保持着中等速度直到18km,心想最后2km怎样都要拼了,不然对不起我的队友。19km时奇迹发生了。我看到第五名的跑者,拼了老命我也要越过他。最后成功以第五名的姿态交棒给第三棒的Chen Kwok,还特别吩咐他前面别跑太快。

休息了一会儿,我就走路回附近的起跑点。回到去后找了半天,只看到起跑点,终点到底在那里?问了人一下,原来在很隐蔽的另一个角落。找终点的时候,我遇见Annie的妈妈几次,前几次不好意识打招呼就溜过了,遇见多几次后我就上前去打个招呼,淡话中才知道我们原来都在找着终点。后来Annie跑完后回到来才告诉我他妈妈以为我是小偷,一直在跟踪她。一场误会不好意识啦。

去到终点总算见到Cari Runners了,我进去喝了水一下就回来期待着第四棒的Michael凯旋归来。结果这位寿星公Michael不复众望,勇夺第五名,时间:03:17:46。这真是给寿星公Michael的最佳礼物。当然我也很开心。自工作后,我还是第一次踏上领奖台,很感谢大家。Cari Runners的I'm Possible真的不是开玩笑。


11pm,我们四个人就一起上台领奖。这个小小的奖杯有点重,不过我很喜欢里面的3D Energizer Man模型,感觉超cool的。


过后,拍了几张全体照后就回家了。

Thursday, March 18, 2010

New Balance Pacesetters 15km 2010




  • Date: 16th May 2010 (Sunday)

  • Venue: Tapak A, Tasik Perdana, Kuala Lumpur

  • Time: 7.00am

  • Organizer: Pacesetters Athletic Club, Malaysia

  • Closing Date: 16th April 2010 or upon reaching 4,000 runners whichever is earlier

  • Website: http://www.myraceonline.com

Monday, March 15, 2010

Standard Chartered KL Marathon 2010

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Date: 27th June 2010 (Sunday)
Time: 5:00am
Venue: Dataran Merdeka, Kuala Lumpur
Closing Date: 10th June 2010 (Thursday)

Organizer: Golazo

Website: http://www.kl-marathon.com

Report: http://www.fabiolee.com/wordpress/?p=308

Bareno Run 2010


需求的满足真的会让一个人松懈下来。自上一次的比赛Putrajaya Night Marathon (PNM)后,我就开始懒散下来了。大部分的时间都被用来做Easy Run。Tempo Run,Interval Run和LSD这几个强项训练都很少做了。结果我就在很没有斗志的情况下参加了这个15km的比赛。

比赛前一天:

早上我刚好在Berjaya Times Square挑到一条Nike的紧身裤,就二话不说地买了下来,打算明天马上开包。晚上去Jack的生日会时,刚好Cari Runners一起合钱买来送给Jack的礼物也是Nike的紧身裤。真巧,还好不是同一款。

比赛当天:

七早八早,我都还没来得及morning SMS Michael,他就SMS来说他已经醒了。这次Michael他没有迟到啦。过后,我就直接过去找Gaby和Michael,打算与他们一起开跑。开跑前,有点意外地看见David和Chooi Wan有来跑。因为昨天听Victor说他们昨天下午一起在Lake Garden暴晒下跑了两个小时,辛苦他们了。

7am开跑前,我,Gaby和Michael突然遇见Loh,我们四个人就一起开跑啦。前面跑得有点慢,被Annie越过。大概5km后,我们才开始开油。这时,我跑在Michael的旁边,Gaby和Loh则跑在我们后面。也不晓得从那一段路开始,Gaby和Loh就不见人影了。我一直跟Michael到Bukit Jalil公园,斜坡真的多到不得了,我也只好放慢下来了。过完斜坡后,我认得路知道终点快到了,呼吸也顺了,就一鼓作气冲到最后。我还是第一次冲着回到终点呢,算是尽了全力了。完跑时间01:14:23,排名40,刷新了个人最佳15km纪录。

跑完后去找Cari Runners时看见Annie,就抓这位“跑后”一起来合照。


这张照片值钱啦!