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Tuesday, August 02, 2011

2011男士健康及Shape夜间跑


日期:2011年7月30日(星期六)
时间:8:20pm
地点:Kompleks Perbadanan Putrajaya,Precinct 3,布城
距离:12.3km
成绩:00:58:06
名次:31
路线:


连线:

比赛前:
上一场全马比赛后,我就开始放长假。给自己足够的时间来充电及增肥,为下一场全马训练计划做准备。

恢复训练一周后,就来参加此赛事,顺便测试下自己退步到什么程度。

比赛中:
可能是我太久没比赛,搞到自己有点紧张,来到现场才发现自己忘记带手表,幸好chaucky有多余的手表可以借我。

8:20pm开跑。

一开始,我就冲着出去,犯了前半段跑太快的失误。6km后,熟悉的面孔Run2Chuah,chaucky,cynash,unmeiou和Stanley Cheong,一个接一个地越过我,这才发现我慢下来了。

跑慢点也总比走路来得好,10km左右的赛事我还不想破“走路荒”。

最后几百米稍微冲刺了一下,以58分10秒越过终点,排名卡显示32。

比赛后:
这赛事和我上一个全马训练计划的第一场赛事很相识,都不是很满意。

不过我不心急,因为我坚信下一场会更好。

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