需求的满足真的会让一个人松懈下来。自上一次的比赛Putrajaya Night Marathon (PNM)后，我就开始懒散下来了。大部分的时间都被用来做Easy Run。Tempo Run，Interval Run和LSD这几个强项训练都很少做了。结果我就在很没有斗志的情况下参加了这个15km的比赛。
比赛前一天：
早上我刚好在Berjaya Times Square挑到一条Nike的紧身裤，就二话不说地买了下来，打算明天马上开包。晚上去Jack的生日会时，刚好Cari Runners一起合钱买来送给Jack的礼物也是Nike的紧身裤。真巧，还好不是同一款。
比赛当天：
七早八早，我都还没来得及morning SMS Michael，他就SMS来说他已经醒了。这次Michael他没有迟到啦。过后，我就直接过去找Gaby和Michael，打算与他们一起开跑。开跑前，有点意外地看见David和Chooi Wan有来跑。因为昨天听Victor说他们昨天下午一起在Lake Garden暴晒下跑了两个小时，辛苦他们了。
7am开跑前，我，Gaby和Michael突然遇见Loh，我们四个人就一起开跑啦。前面跑得有点慢，被Annie越过。大概5km后，我们才开始开油。这时，我跑在Michael的旁边，Gaby和Loh则跑在我们后面。也不晓得从那一段路开始，Gaby和Loh就不见人影了。我一直跟Michael到Bukit Jalil公园，斜坡真的多到不得了，我也只好放慢下来了。过完斜坡后，我认得路知道终点快到了，呼吸也顺了，就一鼓作气冲到最后。我还是第一次冲着回到终点呢，算是尽了全力了。完跑时间01:14:23，排名40，刷新了个人最佳15km纪录。
跑完后去找Cari Runners时看见Annie，就抓这位“跑后”一起来合照。
这张照片值钱啦！
23 comments:
so many =.=
many?
没有斗志的情况也能跑到酱好~ lol
太短没有斗志跑。:P下次我们一起跑full。^.^
哇!太短就没有斗志跑！太长我不行><"
跑太快我不行，唯有跑长点的咯。^.^
那应该要跑84km =P
wah..ultra ?
对! 要跑长点的就该跑超马(ultra)...... ;P
嘩，佩服
跑太快我不行，唯有跑长点的咯。^.^這句話，臺灣的林義杰好像說過。看來fabio有望追隨他的步伐，加油加油！
15k still short?+.=
把斗志找回来...跑84km!
目前只是想挑战15km而已！还没跑过！哈哈^^
@Lychai 慢慢来，你很快就能找回状态的。^.^
我也希望！但是很难！><"fabio，你有跑kl towerthon???
去年我参加过了，不是很好跑，所以今年没有参加啦。:PMichael今年有跑。:)
我只是去玩玩而已~哈哈^^ 不过听很多人说空间很窄，很难跑下><" 只能慢走上去！
我去年是全程走楼梯，太多人挡着了。只有前面1km跑了一下。xD
哇!!!!! >.<"
"跑太快我不行，唯有跑长点的咯。".. YES! I LIKE THIS!!! :-)
i too like this, write in my status liao... :-)
hahaha, nice one ^.^
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