Bidor Half Marathon 2010

这是我第二个外州的比赛，相比我的第一次外州跑，这次可说是热闹得多了。

比赛日期落在4月25日。刚好4月7日至15日我出国游玩，9天的休息日是有点过长了。16日至25日这10天我又只跑了1次，你说我是不是等着去送死？心想外州跑也很难保持自己的最佳状态，就当作去玩玩算了。

比赛当天：

我们Cari Runners在阴差阳错下排在最前面起跑。一开始，chaucky和michael_wilson就不见了。心想以我最近的状态应该没能追上他们的了，所以我就选择自己跑。

前面几公里遇见Wind Fong。他提醒我这条跑道后半段充满斜坡，我也就保守点跑了。

跑不多远后遇见HuMoR+DkNy和scchan27，我就插在他们中间喊一声“Cari Runners”后越过他们。:P

100米后，大约4公里处，我竟然遇见chaucky和michael_wilson，chaucky还跟我说了一声“Welcome Back!”。心想他们怎么这么慢，难道在留力？我从4公里跟他们至7公里，当时是35分钟，平均每公里5分钟，原来是我自己跑快了。过后我就放慢下来，没有跟了。

HuMoR+DkNy和scchan27一直保持在chaucky和michael_wilson的100米后面。

我终于在8公里处出状况了，右小腿有抽筋迹象。还有13公里呢，我应该放弃比赛吗？算了，我还是慢慢跑回去吧。11公里处，时间还保持在1小时内。

原本打算一直以这个步伐慢慢跑回去完成sub2的，怎知12公里处第二个状况来了。左胸痛，好像胸骨插到肺那样，痛到不得了。平路还好，上下坡时超级痛。此痛终于逼到我走路了。我应该放弃比赛吗？算了，我还是跑下走下那样死回去吧。

结果我还是完成比赛了，时间：02:19:03，名次：117。这很明显是缺乏练习的后遗症，警惕自己别再重犯了。

跑后感：

慢跑时受到很多人的鼓励和慰问，有被感动到，谢谢Cari Runners。

勤劳=快脚，懒惰=慢脚，就是这么简单。