日期：2011年3月27日（星期日）
时间：7:30am
地点：多媒体大学大礼堂，赛城，雪兰莪
距离：10km（14.67km）
成绩：01:12:29
名次：15
路线：
连线：
比赛前：
我的第4场10km练习赛，摇身一变成了个15km的比赛，足足多了50%，真的跑到快死去。
另一方面，这场比赛也看不见高手们的参与，倒是有点意外。
比赛中：
7:30am准备起跑时，我就站在Sheela Samivellu，Stanley Cheong（Pm53）和chaucky的附近，还蛮前的。
一开跑，我就跟着Sheela和Stanley冲出去。这次算是近几场练习赛里开跑最完美的一次，完全没有人挡着我前进的路。
一开始就先跟着Stanley，一直去到第一个我以为是水站的地方，看见Sheela和Stanley都在这里慢了下来拿了好想是糖果的东西，我也不以为然地继续跑，没多加理会。赛后和Stanley聊天时才知道那原来不是糖果，而是色带，那可是个检查点。
过后，我就开始尝试跟Sheela，Stanley则慢下来了。跑了差不多30分钟后在7km附近，一个没有人指路的分叉路口跑错方向了。半路有位工作人员看见便通知我应该跑回出去，听到后我整个人都没心情继续跑了，很想罢跑而走回终点。后来想到为了那50面限量奖牌，我还是硬着头皮跑回出去，然后完成剩余的路程。
最终我以1时12分29秒冲线，排名15。
比赛后：
第一次体验到跑错路的无奈，下次要做足准备功夫小心点了。
